在上海台灣人的博客

這是你值得記下來的日期：據梵蒂岡研究人員指出，達文西（Leonardo da Vinci）曾預言世界將於公元4006年11月1日毀滅。

英國「泰晤士報」（Times）網站今天報導，研究員嘉莉茲雅（Sabrina Sforza Galitzia）表示，這項預言可以從達文西壁畫「最後的晚餐」（Last Supper）找到線索。

這幅畫描繪耶穌被送上十字架前，與12門徒坐在一張長桌上共進晚餐。他們背對著一面有窗戶的牆。窗子上方有個弦月型圖案，正好位在耶穌的頭頂上方。嘉莉茲雅指出，她已經解開了弦月型圖案所隱含的「數學和天文學」謎題。

英國「經濟學人」雜誌 (TheEconomist)對2009年世界132個城市生活消費進行的最新調查顯示，巴黎、東京、奧斯陸分列前3。中國上榜的城市中，上海排名40，北京57。

法制晚報引用「經濟學人」的介紹表示，它們每年對全球約130個城市的生活成本進行2次調查。在這次最新的排名中，指數高的城市大部分都在歐洲，部分原因是美元疲軟而歐元走強。

「經濟學人」同時解釋歐元與美元的匯率也是造成美國紐約和芝加哥的物價略低於巴黎的原因之一，2009年歐元與美元的匯率從1.28上漲到1.51。根據調查結果，巴黎的生活消費比紐約高出了50%。

☆馬：卯月也是不順之月，口舌是非，身體不安煩躁或因另一半的問題煩惱，運勢之故。所以一定要先求個心安，有個宗教信仰，多上廟或去教堂，神明、上帝會保佑，幸好世持子孫，事無憂，總會過的。坤卦也表示多忍讓，更謙虛，則會相安無事；衝動、動氣，怒火就上升，壞了身體也壞了事。

☆羊：卯月臨應爻，上月外出如工作沒有先處理好，此月工作上會產生一些困擾，注意跟朋友、同事上的互動；羊女則有桃花上身，好好把握，青龍卯官應該會是真命天子。

☆猴：三月卯月會想投資，也會獲利，但得等到下半年，工作也會有進展，沒有工作的人也會有著落，猴女的感情運會因工作而有機會，但不可唯利是圖。

☆鼠：已卯月屬木，身體要注意火氣上升，因二月損財導致此月仍會繼續耗財，但較和緩，是前因而產生的果。火氣大脾氣就會不好，會影響到工作的情緒，容易頂撞上司，而引起口舌之災，『心平氣和』是屬鼠三月座右銘。

☆牛：辛苦付出但卻未能回收。若與人有衝突，不可把氣出在孩子或別人身上。雖有桃花，但為爛桃花，要注意！不過這個月考運不錯，要把握。

☆虎：卯月為官鬼剋世爻，此月身體為重，少去東邊，少熬夜，避免肝火上升。

☆兔：卯月沖動五爻酉官生世爻，好中有失，莫認酉官來生就好，是有上司長官疼惜，公務人員就好些，一般人卻容易衝過頭。

☆龍：三月卯月官非在身，麻煩、憂疑接踵而來，跟酒色連在一起，不貪杯、不好色，則相安無事，因卦身臨申子孫福神，對公務人員來說是大忌，一不注意會有丟官、丟職現象。

傳統中醫認為，一天有十二時辰，每個時辰都影響著人的生理狀態。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，以申酉時辰（下午三點到晚上七點）來說，這段時間宜多喝水、勿憋尿，可幫助排除體內毒素，順便清洗一下膀胱跟腎臟，到了酉時還可吃點黑色食物來強化腎功能。

張醫師指出，申時是指下午三點到五點的時間，此時為足太陽膀胱經氣血最旺盛的時候，膀胱經是從足後跟沿著後小腿一直往上，直接連到腦部，為人體中最長的經脈，主儲存和排泄尿液，若膀胱經循行異常，恐將促使身體出現小便不順、遺尿、尿痛及尿液混濁不清等症狀，趁這段時間加強膀胱氣化的功能，多喝水助氣化，當氣化功能變強後，膀胱經自然正常循行。

傳統中醫認為，人體氣血運行受到時辰變化的影響。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，注意時辰的變化並適時調理人體五臟六腑，有助於強化體內對應臟腑的功能，子丑時辰（午夜十一時至三時）著重養護肝膽的功能，應讓身體好好地進入睡眠的階段，才能夠養肝血、生膽氣。

張醫師指出，子時是指夜裡十一點到次日淩晨一點，為足少陽膽經氣血最旺盛的時刻，膽經運行好壞對於人的情緒、判斷能力及臨場隨機應變等都有一些影響，若膽經循行異常，身體恐將出現耳鳴、憂愁、頭暈目眩、胸脅疼痛、失眠多夢、膽怯易受驚嚇等症狀。

有許多人晚上吃飯後，到了八、九點就開始昏昏欲睡，這種反應跟身體免疫調節有關係，應保

睡前腳泡熱水好入眠。老一輩常說：「腳要熱，頭要涼，睡得好」。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，用熱水洗腳或泡腳，有助於刺激腳底穴位，進而促進人體血液循環，讓氣血運行更順暢、引氣下行，最後人體將會感覺很舒適，自然有助於幫助入睡。

張醫師指出，其實古早以前民眾就懂得用熱水洗腳，所以民間才會有一句俗話說：「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可去；秋天洗腳，潤肺濡腸；冬天洗腳，丹田溫灼。」這句話簡單的說出用熱水洗腳的好處，加上人的五臟六腑在腳底都有相對應的穴位，所以透過熱水可望達到健康養生的目的。

人的腳底有許多穴位，在人體臟腑的十二經脈中就有六條起於足部，由此可知

現代人對健康是越來越重視了，而我正好是一位醫生，所以閒暇之餘，我的朋友總喜歡到我家來坐坐，或是專門打電話邀我去品一壺好茶，或喝一杯珍藏家釀。不管是朋友來訪，或是應邀前往，我總是覺得心情愉快。

聚在一起時，他們經常會問些養生知識。這時，我會覺得更開心。我所學的知識能夠服務他人，不也正是自我價值的體現嗎？ 更何況，我那些注重養生的朋友，自己就在日常生活中累積很多養生心得，當他們與我分享的時候，我也感到由衷的喜悅，這樣的聚會總是讓我覺得「不亦樂乎」！